1.每天打扮得优雅得体，干净利落，出门前照照镜子，对自己笑笑。

2.保护好双手，手是女人的第二张脸，准备出门前抹上护手霜，随身携带护手霜,以备在外使用。

3.参加一到两个运动俱乐部，既能放松心情，又能锻炼身体，因为运动可以延缓衰老。

4.交几个红颜知己，寂寞时叫她们陪陪，要么逛逛商场，要么一块吃饭，要么在家小聚，几个小菜、几杯美酒、知心话儿一吐为快，可以骂骂老公忽视自己，也可以谈谈孩子如何教育。

5.听着音乐干家务，不会觉得疲劳，还会觉得是一种享受。保证睡眠充足，足够的睡眠会使皮肤光洁细腻，是天然的美容方法，还不用花钱。

6.在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜，可以把不再穿的衣服送给适合穿的人。看着孩子的小衣服，还会使你想起孩子小时候的可爱，也是一种精神享受。

7.给孩子写个成长记录，记下他们成长过程中发生的事情，既可以让他们长大后看看，也可以梳理一下你的教育思路，使你的教育方法得到完善。

8.买适合自己的衣服，穿出自己的气质，让同事们啧啧称赞的不一定是高档的服装。偶尔买一套和平日不同风格的服装，换换自己的心情，也给别人一个惊奇。经常变换发型，当然要与服装搭配。买些搭配不同发型的头饰，小的东西也可以让你觉得饶有情趣。

9.处几个异性好朋友，当然不是情人，你们的关系最好得到他老婆的认可。男人是理性的，女人是感性的，在生活中遇到什么事情，他们能诚心诚意地给你些建议。

10.不开心的时候，有个倾诉的人，他可以静静地听你宣泄，听你哭泣，完了对你说好好爱自己，自己才是最重要的，快乐来源于自己。

11.乘父母健在的时候好好孝顺，免得日后后悔莫及，看到父母身体健康，心里满足，你会觉得欣慰。特别要注意的是，千万要孝顺公公和婆婆。

12.和要好的同学聚聚会，使你觉得回到了从前，没老，即使看见彼此眼角的皱纹,回忆着学生时期的趣事，心里也不觉得老了。

13.在你疲劳的时候向孩子撒撒娇，告诉他你今天不想当妈妈了，想当孩子，向他提出要这要那的要求。

14.当然即使是老夫老妻也要时刻让他知道你是女人，你需要他的呵护。别在男人面前表现出你很坚强，你不需要人关心，适当示弱会让他们产生自信，心生怜惜之情。

15.养几盆名贵花，象照顾孩子似的照顾它，看着它开花了，发新枝了，你都会有成就感。

16.和比你的生活状况差的女人聊聊，感受一下她们的辛苦，豪放、自信、满足，你会觉得你也应该知足了。

17.无聊时泡泡网，写写博客，听着优美的音乐欣赏美文，或者QQ高挂，不时有人向你问好,或请求验证，你会觉得不孤独，也是美的享受。

18.穿着宽松的睡衣，懒散地躺在沙发上看看韩剧，欣赏韩国女人漂亮的服饰，时髦的发型、丰富的表情，也很惬意。

19.寂寞时看看好友的短信，或给他们发发，收到他们的短信，你会觉得做个现代人真好，即使相隔千山万水，一秒钟就可以知道彼此的情况。

20.学会接受和享受男人对你的赞赏，并对他们报以微笑。欣赏你人品气质的男人可以交往，而垂涎你美貌的男人则乘早离开。

21.每天喝50-100毫升的红葡萄酒，里面含的逆转醇抗衰老，白葡萄酒不管用。

22.别指望哪个男人会爱你一生一世，男人的爱情短暂的象电闪雷鸣，自己爱自己最重要，当然对他们的讨好，也要好好享受，但要心中有数。

23.整理像册也能换个好心情，看看儿时的你、长大后的你、你的孩子甜甜的微笑，你们一家其乐融融，都会觉得好开心。

24.即使你不做美容也要到美容院坐坐，那里是女人俱乐部，女人们在此交流着种种生活经验，保养秘诀。

25.老公孩子是你的重要，但不是你的全部，你不是他们的保姆，适当让他们伺候伺候你也是应该的，你有自己的生活也是正常的，让老公回去给孩子做顿饭也不必感到内疚。

26.工作中不要去争当第一，和男人比拼，但也要尽心尽责，因为那是你吃饭穿衣的保障。

27.学会自我保健,懂得一些医学常识,防止疾病的发生。中年女人更需要好心情,学会调节放松最重要。

28.想哭的时候也别强忍着，有个人听你哭诉更好，如若没有，找个安静的地方痛哭一场也会感到轻松许多。人人都有脆弱的时候，不必觉得不好意思。

29.别和别人攀比老公孩子，全家健康就快乐。用心体会身边的幸福，拥有的才是真实的。

30.不必为青春易逝，容颜易老而感叹，气质是永存的。

      今天嫂嫂跟我说，哥哥最好的朋友走了，死于电击，他走的时候我哥哥就在身边，我哥曾试图去拉住他，可是没有成功，自己也被击倒。

      他是一个善良、正直、真诚且富有同情心的人，而且绝对是一个大帅哥，刚刚三十出头，有漂亮的老婆、还有一个可爱的儿子，更有一份风光的事业，也许是老天妒忌了，这样的好人被上天收回。对于他的父母，白发人送黑发人，身心该受到如何的打击，我们都无法想象，也不敢去想象；对于他的妻子，失去了自已深爱的人，受尽思念的折磨，最后会变成什么样，无法想象；对于他的幼子，从此失去了父爱，人生将会有一种永远的缺憾。

      而这件事对于我哥哥来讲，眼睁睁看着自已的好哥们、好兄弟被击倒，却无计可施，除了身体上的伤害，心里的伤害却是无法估量的。

      人生总是这样，总以为幸福可以唾手可得了，可恰恰在这个时候总是会被突如其来的灾难击倒，一个幸福的家庭就这样被摧毁。一如两年前我的好朋友的遭遇。

      那做为朋友，我们能做些什么？死者已逝矣，往事已成追忆！如果死者在天有灵的话，肯定希望看到活着的人能好好地活下去。好好活就是我们唯一能做的。

      好好地活吧，就象这个世界只剩下三天；好好去爱吧，就象从来没有受到伤害！